春のプチ不調に薬膳料理 落ち込む時は「赤いもの」
春は気圧の変化が激しく、体温を調整する自律神経が乱れて不調を感じやすくなる季節。特に女性はホルモンバランスの関係で影響を受けやすいため、昼間でも眠くなったり体にだるさを感じることが多くなる。こん...
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