自己肯定感が低く自信がない、考え方を変えるには？～もやもや相談所

今回のお悩み　 　自己肯定感が低いです。他人と比べて自分が劣っていると感じ落ち込みます。結婚し子どもを授かり、仕事もしています。ですが、どこか自分に自信がなく新しいことにも挑戦できません。どのように考え方を変えたら良いでしょうか。（４０代女性） 　僧侶の回答は動画から。 他の回答はこちら→心..