十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2024年11月号

特集/レトロかわいい十勝

COCOCORO大西哲也のなまらおいしいひと工夫「味しっかりザンギ」

 かちまいをご覧の皆さま、こんにちは。クッキングエンターテイナーの大西哲也です。今日もよろしくお願いいたします。このコーナーはタイトルの通り、料理をおいしくする“一工夫”を分かりやすく解説します。「なぜそれをするのか」が理解できると、料理が簡単に・おいしく・楽しくなりますよ。

 さて、北海道の代表的ソウルフードの一つといえば「ザンギ」ですね。皆さんの家庭や、お気に入りのお店にもそれぞれ特徴的なザンギがあると思います。

 ザンギと空揚げの違いについては諸説ありますが、僕は「しっかり味付けして衣がついている空揚げ」がザンギだと思っています。

 僕のザンギのポイントはいくつかあります。

 まず、鶏肉に薄く塩を振って10分ほど置き水分を出し、キッチンペーパーでしっかりと拭き取ります。こうすることで、臭みが抜けるのと、抜けた水分のところに調味液が入るので味がしっかりと付きます。

 調味液はしょうゆ、砂糖、うま味調味料、オイスターソース、酒。そしてニンニク、ショウガを入れて酵素の力で肉を軟らかくします。

 揚げるときは150度くらいでじっくりと揚げ、休ませて余熱で中心部を80度くらいに火入れした後、180度で衣をカリッと仕上げます。少し手間はかかりますが、これがプロの技。かもしれません。

 動画ではより細かく解説しておりますので合わせてご覧ください。そして僕の料理本「COCOCORO大西哲也のドヤ飯」「神だれ無限レシピ」もよろしくお願いいたします。それでは、したっけ!

YouTube「COCOCOROチャンネル

★今回の動画はこちら

<おおにし・てつや>
 1982年本別町生まれ。本別高、専門学校を卒業後、自動車整備士、旅行会社の添乗員などを経て、2016年3月に趣味の料理で旭川市にて起業。『0024(おおにし)クッキングスタジオ』として出張料理・ポップアップレストラン等の活動の後、2017年3月東京都調布市にて合同会社teamsupportと共同でダイニングバー『COCOCORO』を開店。著書に「COCOCORO大西哲也のドヤ飯」「COCOCORO大西哲也の神だれ無限レシピ」(大和書房)

COCOCORO大西哲也のなまらおいしいひと工夫

 十勝毎日新聞をご覧の皆さま、はじめまして。クッキングエンターテイナーの大西哲也と申します。本別町出身で、今は東京で飲食店を経営しながらYouTubeで料理動画を配信したり、料理で人に喜んでもらうためにさまざまな活動をしております。これから時々このせいかつ掲示板で料理のお話をさせていただきます。よろしくお願いいたします。

COCOCORO大西哲也のなまらおいしいひと工夫「キノコは冷凍?」

COCOCORO大西哲也のなまらおいしいひと工夫「サツマイモの調理法」

COCOCORO大西哲也のなまらおいしいひと工夫「レンジでそうめん」

COCOCORO大西哲也のなまらおいしいひと工夫「山形の郷土料理『だし』」

COCOCORO大西哲也のなまらおいしいひと工夫「研いだ米の『ざる上げ』」

COCOCORO大西哲也のなまらおいしいひと工夫「『和牛』の定義とは」