十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2025年8月号

特集/夏の学びチャレンジ

【健康】まばたき増加と脳機能向上に関連か

 軽い運動をした後、まばたきが増えていた人は、ある目的のために行動や意識をコントロールする脳の認知能力「実行機能」が向上していたと、筑波大の研究グループが発表した。

 無意識に行っているまばたきは、脳の神経活動への反応を示す指標として注目されている。研究グループは、若年成人24人を対象とした過去の実験データから、まばたきの頻度を調査。軽い自転車こぎ運動を10分間行った場合、安静にした場合の前