十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2025年5月号

特集/みんなの好きなパン

【健康】運動習慣の有無、月経困難症状の要因に違い

 月経に関連する困難症状(月経随伴症状)の重症度に関わる要因は、運動習慣の有無によって異なると、筑波大などの研究グループが発表した。

 研究グループは、2022年6~8月、18~29歳の女性224人(運動習慣のない99人と定期的な運動習慣のある125人)を対象に、月経随伴症状の重症度を調査。身長や体重、月経の日数、食習慣、睡眠やストレス状況なども調べ、月経随伴症状の重症度に関わる要因を運動習