【健康】フレイル高齢者の運動能力向上

　「ラジオ体操は体に良い」とされているが、具体的にどのような健康効果があるのだろうか。東京都健康長寿医療センター研究所（東京都板橋区）の大須賀洋祐元研究員（現・国立長寿医療研究センターフレイル研究部副部長）らは、ラジオ体操が高齢者の敏しょう性、持久力などの運動能力を向上させる効果があることを明らかにした。

▽３カ月の効果を比較　
　ラジオ体操の効果を調べた