十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2025年11月号

特集/おいしいチーズがある幸せ

【健康】多様性が重要な腸内細菌叢

 腸内細菌叢(そう)は、腸にすみついている細菌の塊。「腸内フローラ」と呼ばれることもある。全身の健康に影響することが分かっており、動脈硬化の進行や心血管疾患などの生活習慣病の発症にも関わる。加古川中央市民病院(兵庫県加古川市)の平田健一院長に、腸内細菌叢と生活習慣病の関連などについて聞いた。

▽人は腸内細菌と共生
 人は出生後、外界と接触する中でさまざまな