【健康】聴覚の衰えに注意　補聴器、食習慣改善で認知症予防

　普段見ているテレビの音量を上げるようになったら、それは耳の衰えの始まりとされる。聴覚の低下は認知症やうつ状態の引き金にもなるが、補聴器の使用、毎日の食生活の見直しで老化を予防することができる。ＮＰＯ法人日本食育協会（東京都渋谷区）元理事で管理栄養士、医学博士の本多京子さんに聞いた。

▽耳からの情報が脳刺激
　年を取ると衰えるのが、視覚・聴覚・味覚・嗅覚・