【健康】皮膚のズレを戻す　１分つまんで顔ほぐし

　頬のたるみやほうれい線、二重あごなどの、気になる悩み。これらが生じる原因は「何層にも重なった顔の皮膚のズレにある」と、本書は指摘する。エステティシャンの著者が、ズレを戻す独自の「つまみほぐし」メソッドを写真付きで紹介する＝写真。

　やることは「つまんで、ほぐす」だけ。基本は親指と人さし指で優しくつまみ、首や鎖骨周りから始めて、口、頬、鼻、おでこの順に、下から上へ進めていく。強く引っ張ったり