【健康】減塩、睡眠時間確保が大切 被災後の高血圧対策
地震などの被災者は血圧が上昇することがある。１カ月ほどで落ち着くことが多いが、その後も注意が必要な人もいる。災害後に生じる高血圧の理由と対策について、東日本大震災で支援に携わった南三陸病院（宮城県南三陸町）の西沢匡史副院長（内科）に聞いた。
▽塩分の影響受けやすく
「避難生活では精神的なストレスや環境の変化で眠れないなど、生活のリズムが崩れます。すると
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