2024年4月号

特集/ときめきのプリン&愛しのシュークリーム

【健康】不調招く「リーキーガット症候群」 腸から有害物質漏れ出す

 慢性的な疲労感や胃腸症状など、全身の不調に悩まされているのに原因が分からない。こうした状態の一因として、腸の細胞の隙間が広がり、有害物質が漏れ出す「リーキーガット症候群」の可能性があるという。

▽有害物質が体内に
 リーキーガットとは、リーキー(漏れる)ガット(腸)の意味だ。その名の通り、未消化のタンパク質や有害物質、悪玉菌などが腸から漏れ出して体内に流