【健康】湯船に漬かる習慣がうつ予防に効果
毎日湯船に漬かることが、高齢者のうつ病発症を予防できる可能性があると、東京都市大などの研究グループが発表した。
研究グループは、２０１０年と１６年実施の大規模調査に参加した人のうち、全国１４の自治体に在住し、自立していてうつ病がない６５歳以上の高齢者約３２００人を６年間追跡調査。浴槽に漬かる入浴回数とうつ病との関連を調べた。
その結果、６年後のうつ病発症割合は、夏の浴槽入浴回数が
研究グループは、２０１０年と１６年実施の大規模調査に参加した人のうち、全国１４の自治体に在住し、自立していてうつ病がない６５歳以上の高齢者約３２００人を６年間追跡調査。浴槽に漬かる入浴回数とうつ病との関連を調べた。
その結果、６年後のうつ病発症割合は、夏の浴槽入浴回数が
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