【健康】長時間移動は注意　ロングフライト血栓症

　飛行機などによる長時間の移動で注意したいのが、ロングフライト血栓症（エコノミークラス症候群）だ。同じ姿勢で長時間座り続けることなどが原因で、脚の静脈に血栓（血の塊）ができる。

　「重症化すると血栓が肺の方へ移動して血管を詰まらせ、場合によっては死に至ります。予防のために水分の補給や運動などを心掛けましょう」と京都橘大学（京都市）健康科学部の西本泰久教授は呼びかけている。

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