【シニア】質の高い生活のために　学習療法との出合い

　「生きる質の高い生活を支えたい」。これは、医師としての私の目標です。何歳になっても生きがいを持ち、あすを楽しみに暮らすためには、どのように働き掛ければいいのだろうと悩んでいたとき、「学習療法」と出合いました。

　学習療法は、簡単な読み書き・計算をテンポ良く行うことで記憶に負荷をかけ、前頭前野を含む脳の活性化を目指すプログラムです。「音読や簡単な計算をしているときに脳がよく働く」という東北大