十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2025年11月号

特集/おいしいチーズがある幸せ

【健康】自然環境と一体化 気持ち良さ感じる

 「気持ち良い感じ」「快適性」とは、何でしょうか? 科学界でも定まった定義はありませんが、私は「人と環境のリズムが同調すること」と定義しています。

 読者の皆さんには、自分にとっての快適な状態を考えてみてほしいのです。多分、私の定義の範囲に入っていると思います。人は自分が環境と一体化したとき、快適性を感じるのです。

 人類の誕生から600万~700万年がたちますが、都市化が本格化し人工