【健康】今夏の睡眠、２人に１人が「リフレッシュできず」

　味の素による今夏の睡眠状況に関する調査で、約２人に１人が「心身を休めてリフレッシュできなかった」と回答した。８月、働いている３０～５０代の１０１７人に実施。

　リフレッシュできたかの有無では、「あまりできていない」が３５・８％、「まったくできていない」が１０・５％で、計４６・３％ができていないと答えた。その主な理由（複数回答）は、「仕事のプレッシャーやストレスによる疲れ」（３５・３％）、「