十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2025年8月号

特集/夏の学びチャレンジ

【健康】お笑いライブでストレス軽減

 お笑いライブ鑑賞はストレスを軽減し、楽観性を高める効果があると、弘前大大学院の研究グループが発表した。

 研究グループは、2023年9月に青森県弘前市で開催されたお笑いライブの来場者101人(18~64歳)を対象に、約2時間のライブパフォーマンス鑑賞前後に楽観性、悲観性、不安感などに関するアンケートを実施。唾液を採取して生理的ストレスの指標である唾液α-アミラーゼ活性の測定も行った。