【健康】楽しい食事が健康維持に重要

　骨粗しょう症患者を対象にした研究から、食生活を充実させることがフレイル（心身が弱った状態）の予防などにつながる可能性が示されたと、大阪公立大大学院などの研究グループが発表した。

　研究グループは、「食事の楽しみ」「食事の充足感」「食事環境」「食の多様性」を評価する「食事関連ＱＯＬ」という概念に着目。骨粗しょう症患者５３２人を対象に１年間、食事関連ＱＯＬと栄養素摂取状況、健康状態、主観的な心