【健康】８５％の子どもが運動・睡眠不足

　３～４歳の子どもを対象とした国際的な研究から、世界保健機関（ＷＨＯ）が推奨する身体活動量や睡眠時間の基準などを満たす子どもの割合が１５％にも満たなかったと、オーストラリアなどの国際共同研究グループが発表した。

　ＷＨＯは、３～４歳の子どもの身体活動について１日１８０分以上、ゲームなどの画面を見ながら座って過ごすスクリーンタイムは１時間以内、睡眠時間は１０～１３時間確保することを推奨している