【健康】寒い季節の「冬季うつ」　自己判断せず受診

　日暮れが早くなる秋から冬にかけて気分が落ち込み、春ごろになると軽快する「冬季うつ」。日照時間と大きな関わりがあるとされるが、別の病気が関連しているケースもあるという。田町三田こころみクリニック（東京都港区）の大沢亮太理事長は「自己判断せず、医療機関を受診して診断を受けてください」と話す。

▽一般的なうつ病と違う
　冬季うつは「季節型うつ病」や「季節性感情