【健康】能力高め、息苦しさも軽減 運動中のメントール水摂取
メントール(L―メントール)入りの菓子や飲料を口にする冷感や清涼感をもたらす効果が知られているが、最近の研究で、運動中に摂取すると息苦しさを軽減したり運動能力を高めたりする効果があると、東北大学大学院の研究チームが報告した。同大大学院医工学研究科(仙台市)健康維持増進医工学分野の永富良一教授に話を聞いた。
▽暑くないときの効果
暑い環境下での持久運動中
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暑い環境下での持久運動中
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