【健康】果物にうつ病予防効果　多く食べる人でリスク低下

　果物をたくさん食べている人はうつ病になりにくいことが、国立精神・神経医療研究センター（東京都小平市）、国立がん研究センター（同中央区）などでつくるグループの研究で明らかになった。

▽フラボノイドが影響か
　食事や栄養とうつ病との関係について、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所行動医学研究部の成田瑞室長は「主に欧米で行われた研究から、野菜や果物を