【健康】レム睡眠行動障害　睡眠中に突然叫ぶ

　睡眠中は、脳が休まっているノンレム睡眠と脳がおおむね活動しているレム睡眠が約９０分周期で交互に訪れる。レム睡眠では、知的活動をつかさどる大脳新皮質が覚醒に近い状態にあり、夢の大半はこの間に見ている。夢の内容に応じて体が動いてしまうのが、レム睡眠行動障害だ。

　「突然大声で叫んだり殴り掛かってきたりしたことに、隣で寝ている人が驚き、病気が見つかるケースが多いです」と、国立精神・神経医療研究セ