【健康】スマホ操作でけんしょう炎　原因とケア

　スマートフォンの長時間の操作が原因で、指や手首の痛みを訴える人がいるという。「スマホ指」とも言われ、悪化するとけんしょう炎に進行するケースもある。発症のメカニズムやセルフケアを、埼玉医科大学病院（埼玉県毛呂山町）整形外科・脊椎外科の上原浩介講師に聞いた。

▽親指の付け根に痛み
　スマホ指は片手でスマホを持ち、その手の親指を上下左右にスクロールして操作する