【健康】９８％がビタミンＤ不足

　東京都内で健康診断を受診した人のうち、９８％がビタミンＤ不足の状態だったと、東京慈恵会医科大などの研究グループが発表した。

　ビタミンＤはカルシウムの吸収や骨の形成を促す働きを持ち、不足すると骨粗しょう症の発症や骨折のリスクが高まる。血中の基準濃度は１ミリリットル当たり３０ナノグラム以上で、２０ナノグラム以上３０ナノグラム未満は「不足」、２０ナノグラム未満は「欠乏」と診断される。