【健康】無意識の考え事が不安につながる
何かに取り組んでいる間に、意図せずいつの間にか考え事をしてしまう「マインドワンダリング」によって、不安や抑うつが強まることが分かったと、早稲田大などの研究グループが発表した。
研究グループは、健康な大学生５５人を対象に、簡単な課題に９００回取り組んでもらい、合間に思考状態を調べる質問を２０回実施。課題以外のことを考えるマインドワンダリングがあったかや、その内容などを調べ、関係性を評価した
研究グループは、健康な大学生５５人を対象に、簡単な課題に９００回取り組んでもらい、合間に思考状態を調べる質問を２０回実施。課題以外のことを考えるマインドワンダリングがあったかや、その内容などを調べ、関係性を評価した
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