【健康】フロスや歯間ブラシ　１日１回は使用

　歯と歯の間「歯間（しかん）」は、歯ブラシの毛先が届きにくい場所。歯垢（しこう）を残さず落とすために、歯間清掃用具の使用が必須です。

　主な歯間清掃用具には、デンタルフロスと歯間ブラシがあります。フロスは歯間の隙間が狭い部分に使います。大きく分けて、Ｙ字型やＦ字型のホルダータイプと、糸状のロールタイプの２種類です。

　初めての方にはＹ字型がお勧め。フロスが挿入しにくい奥歯の歯間でも、使