十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2025年5月号

特集/みんなの好きなパン

【健康】バターより植物油で長生き

 普段の食事で摂取するバターを植物油に置き換えると健康長寿につながる可能性が示されたと、米国などの研究グループが発表した。

 研究グループは、同国の成人22万1054人を最長33年間追跡し、バターや植物油の摂取量と死亡との関係を調査した。

 摂取量順に4グループに分けて分析した結果、バターの摂取量が最も多いグループは最も少ないグループに比べ死亡リスクが15%高かった。一方、植物油の場合