【健康】人生の楽しみ、口の健康から

　人生の最も重要な楽しみは、食べることと言ってよいでしょう。友人や近親者とのおしゃべりも、幸せを感じるひとときです。

　一般にはあまり気付かれていませんが、この「食べること」「しゃべること」はいずれも、歯、舌、頬、下顎などが力強く、タイミング良く連動して運動することによって成り立っています。

　口の健康というと歯に目が向きがちですが、歯を武器として生かしているのは、舌や頬、下顎などの周