十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2024年10月号

特集/そばのおいしい季節です

【健康】持久力高いほど脳活動が活発

 会話や計算などの作業をする際に必要な情報を一時的に記憶し、それを用いて物事を実行する作業記憶能力は生活する上で重要だ。明治安田厚生事業団体力医学研究所(東京都八王子市)の兵頭和樹研究員らは、持久力が高い高齢者ほど同能力にも優れるという脳内メカニズムを確認した。

▽生活に必須の脳機能
 「作業記憶能力は、会話、学習、暗算、料理など、さまざまな行動を実行する