【健康】ストレッチで脳からリラックス

　けがも病気もしていないのに、体の一部に慢性的な痛みを感じる。こんなとき、脳へのアプローチで痛みや不調を改善できる可能性があることが、最近の研究で分かってきた。

　整骨スタジオ「高輪泉岳寺駅前」店（東京都港区）では、こうした研究成果を応用した「脳トレ」メニューを提供。柔道整復師の武井勝宏さんは「まずは自宅でできる手軽なストレッチで脳をリラックスさせて、不調の改善につなげましょう」と話す。