【シニア】嫌な気分も古い常識も捨てる　鎌田實著「６０歳からの『忘れる力』」

　人の名前が出てこない、きのうの夕飯を思い出せない―。年齢とともに増えるのが、こんな物忘れの悩み。しかし、医師で作家の著者によれば、ほとんどが健康な物忘れなので、心配は不要。むしろ積極的に忘れようと説く。

　「人生の８割は忘れていいこと」と著者。６０歳を過ぎたら、嫌な気分も古い常識も、気が進まない人間関係も皆捨て去って、好きなことをして生きようと勧める。年齢だって忘れていい。実年齢から１２歳