【健康】寝不足が腸内環境乱す仕組み解明
睡眠不足で腸内細菌のバランスが乱れる仕組みを初めて解明したと、北海道大の研究グループが発表した。
睡眠不足は心筋梗塞や脳卒中、がん、糖尿病、うつ病、認知症など多くの病気のリスクを高める。最近では、腸内細菌のバランスの乱れにもつながると報告されているが、その詳細な仕組みは分かっていない。
研究グループは、北海道寿都町の住民で、消化器病がない健康な４１～６０歳の中高年３５人から提供さ
睡眠不足は心筋梗塞や脳卒中、がん、糖尿病、うつ病、認知症など多くの病気のリスクを高める。最近では、腸内細菌のバランスの乱れにもつながると報告されているが、その詳細な仕組みは分かっていない。
研究グループは、北海道寿都町の住民で、消化器病がない健康な４１～６０歳の中高年３５人から提供さ
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