「体脂肪を減らす」「記憶力を維持する」など、健康やダイエットへの効果をうたって販売されている、いわゆる「健康食品」。ドラッグストアやインターネット通販などで手軽に購入でき、つい効果ばかりに目が行きがちだが、使用には注意点も多い。北海道薬剤師会十勝支部の中村貴徳支部長（５３）＝中村薬局社長＝に健康食品とのつきあい方について聞いた。（聞き手・大海雪乃）

　―健康食品と医薬品の違いは。...