おばちゃん助産師の子育てエール（２）「頑張りすぎず、自信を持って」

　こんにちは。子育て応援団、おばちゃん助産師の中山です。

　ひな祭りは、楽しめましたか。男の子だけのお家も、ママがおひなさまだから、ひな祭りも楽しんでくださいね。四季折々の行事で感じる幸せや喜びは、子育て中の特権です。楽しまないともったいないです。

　今回は、「頑張りすぎない子育て」をテーマにお話しします。

　頑張ることは素晴らしいことですが、ずっと緊張して頑張ることは、とても無理です。楽しい子育てが、苦しくなってしまいます。

　ママたちは、子どもが大切だからこそ、「良いママ」になり「良い子育て」をしなければいけないと頑張ります。とてもすてきな気持ちですね。

　では、「良いママ、良い子育て」とは？

　一生懸命なママたちは、ネットや育児書を見て解答を探します。しかし、情報は膨大で、中には正反対の内容もあります。見れば見るほど、聞けば聞くほど訳がわからなくなり、頑張っていないと自己嫌悪になってしまいます。

　おばちゃんが伝えたいことは、良いママになりたいと願うあなたは、すでにとっても良いママだということです。妊娠中から、ずっと頑張っています。自信を持って今のままでいいのです。

　どうしたら良いママになって、良い子を育てられるかなんて、難しく考えず、毎日子どもと一緒に笑ってバタバタ過ごしてください。疲れたと思ったら、子どもと一緒に昼寝して、家事もひと休みして楽チンして下さい。

　手作り料理はすごく良いけど、手作り神話に振り回され、疲れ果てては楽しくありません。お弁当を買って、遠足気分で食べるのもワクワクします。

　大事なことは、毎日笑顔で子どもをいっぱい抱きしめることです。

　それだけでいいのです。いい子になりますよ。

＜なかやま・ゆかり＞
　１９６１年富山県生まれ。８４年から帯広厚生病院、公立芽室病院などで助産師として勤務。２０１８年に退職。現在はフリーの助産師として、講演会、新得町の産前・産後ケアなどを行う。６０歳。