十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2024年5月号

特集/はさんでおいしいLet'sサンド!

【健康】余暇時間の運動で転倒リスク低下

 余暇時間に世界保健機関(WHO)が推奨するレベルの運動を行っている高齢女性は、転倒リスクが低い可能性があると、オーストラリアの研究グループが発表した。

 研究グループは、豪州の健康に関する研究に参加し、1回目(2016年)と2回目(19年)の質問票に回答した女性7139人(平均年齢67.7歳)を対象に、余暇時間の運動と転倒リスクとの関係を解析した。

 その結果、1回目調査時にWHOの