十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2024年5月号

特集/はさんでおいしいLet'sサンド!

【健康】首の冷却で活動時間増加

 夏の外遊び中に冷却シートで首を冷やすことで、中高強度の身体活動を行う時間が増加していたと、順天堂大大学院などの研究グループが発表した。

 研究グループは、小学1~3年生の26人を、冷却シートで首を冷やすグループと、冷やさないグループに分類。2022年8月の「暑さ指数(25以上・熱中症に警戒、31超・運動は原則中止)」が25以上31未満の4日間、屋外で休憩5分を挟んで前後半各20分の40分間