2024年4月号

特集/ときめきのプリン&愛しのシュークリーム

【健康】「川のせせらぎ」で集中力向上か

 学習中に「川のせせらぎの音」を聴くことで、集中力が向上する可能性が示されたと、芝浦工業大などの研究グループが発表した。

 研究グループは、脳の活動を測定するヘッドバンドを装着し、情報処理能力を測定するテストを被験者に受けてもらった。テストは前半と後半計4分間で、通常の環境下で行った前半終了後、休憩を入れずに、環境光(赤、青、緑)と背景音(周波数を均一にして混ぜた単調な人工音、川のせせらぎ音