【健康】睡眠の質が仕事の満足度に影響
公務員を対象とした研究から、睡眠の質が悪く、仕事の裁量権が小さい人は、5年後には仕事に満足できない状況に陥っていたと、富山大の研究グループが発表した。
研究グループは、日本の地方公務員対象の研究に参加した1429人(男性67%)のデータを分析。年齢、仕事の要因(職位、労働時間、生産性、仕事のストレス)、ワーク・ライフ・バランス、睡眠の質について、研究開始時(2014年)と5年後(19年)
研究グループは、日本の地方公務員対象の研究に参加した1429人(男性67%)のデータを分析。年齢、仕事の要因(職位、労働時間、生産性、仕事のストレス)、ワーク・ライフ・バランス、睡眠の質について、研究開始時(2014年)と5年後(19年)
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