【健康】睡眠の質が仕事の満足度に影響

　公務員を対象とした研究から、睡眠の質が悪く、仕事の裁量権が小さい人は、５年後には仕事に満足できない状況に陥っていたと、富山大の研究グループが発表した。

　研究グループは、日本の地方公務員対象の研究に参加した１４２９人（男性６７％）のデータを分析。年齢、仕事の要因（職位、労働時間、生産性、仕事のストレス）、ワーク・ライフ・バランス、睡眠の質について、研究開始時（２０１４年）と５年後（１９年）