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ヨガや自重運動で健康づくり:イベント情報
地域 | 帯広 |
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開催日 | 2022年1月7日(金) |
内容・説明 | 1月7、14、21、28、2月4、11日の金曜日開催。 自重トレーニングやヨガ体操の参加者を募集している。受講料など詳細はQRコードから。問い合わせは同施設へ。締め切りは12月27日(月)。 ▽ENJOY STEP45=ステップ台を使った簡単なステップと昇降運動に、自重トレーニングを加えた45分の内容。午後7時~7時45分 ▽キャンドルヨガ=キャンドルライトの明かりの下、代表的なポーズに呼吸法を併せた初心者向けのヨガ。午後8時~8時45分 |
場所 | 明治北海道十勝オーバル |
住所 | 帯広市南町南7線56 |
問い合わせ先 | 0155-49-4000(明治北海道十勝オーバル) |