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士幌で水中ウオーキング講座

 【士幌】士幌町内の高校生以上を対象にした水中ウオーキング講座が、8月から毎週水曜に士幌町民プールで開かれ、延べ25人が参加した。

 プールを利用した健康増進を目的として、町民プールの指定管理を受託する「オカモト パブリックビジネスカンパニー」が企画、運営した。

 水中ウォーキングは水の抵抗を体全体で受けるため、陸上のウオーキングより筋力アップにつながる。浮力がある...


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