2024年4月号

特集/ときめきのプリン&愛しのシュークリーム

【健康】疲れ・だるさは鉄不足? 鉄欠乏性貧血

我慢しないで早期受診を
 月経や妊娠、授乳のほか、慢性的出血がある病気、激しい運動、偏った食生活で鉄欠乏性貧血が起こる場合がある。桐友クリニック新松戸(千葉県松戸市)貧血外来の津田健司医師は「疲れやだるさが続くときは、早めに貧血の検査を受けましょう」と呼び掛ける。

▽予備軍でも疲労感
 体内の鉄の約70%は赤血球中のヘモ