【シニア】アプリで手軽に健康管理　運動や脳トレ、栄養管理など―サポート多彩

　スマートフォンを使いこなすシニアが増える中、手元で手軽に管理できるスマホ向け健康アプリが人気を集めている。歩行などの運動をサポートするものや脳トレ、栄養管理ができるもの、各種健康機器と連動が可能なタイプなど、さまざまなアプリが開発されている。

　「前回よりも体重が増えましたね、良い調子ですよ」「そう？　私、使いこなせてるかしら」「ばっちりです」。東京都板橋区、高島平団地の一角。専用アプリに