十勝毎日新聞電子版
Chaiでじ

2024年10月号

特集/そばのおいしい季節です

【健康】7割弱、睡眠で疲れ取れず 40代前後の女性

 睡眠に関する調査を行ったところ、30代と40代の女性のうち7割弱が「睡眠で疲労が取れない」と回答したと、大正製薬(東京都豊島区)が発表した。

 同社は3月、全国の男女20~69歳の2500人を対象に、睡眠に関する調査を行い、年代ごとの悩みについて調べた。

 その結果、20代と30代の男女ともに約半数が「寝付きが悪い」と回答し、「寝起きが悪い」人も半数以上だった。特に20代女性は寝起き