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2022年1月号

特集/きままなキミと、今年も

【健康】気温や気圧の変化で不調に 自律神経を整えて対策「気象病」

 気温や湿度、気圧、天候の変化で起こる「気象病」は心身にさまざまな不調が表れる。こうした悩みへの適切な対処法を、上本町わたなべクリニック(大阪市)の渡邊章範院長に聞いた。

▽原因は自律神経の乱れ
 症状は関節痛や頭痛、耳鳴りなど身近なものから、めまいや不整脈のように突然起きるもの、ぜんそく、高血圧、脳卒中、心筋梗塞のようなものまでさまざまだ。不安感やうつな